Рецепты

Запеченные креветки в медово-чесночном соусе с брокколи

Хрустящие брокколи и сочные креветки объединились в этом очень простом рецепте! Это запеченное чудо отлично подойдет для легкой вечерней готовки.

Время на готовку — 30 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 4 ПОРЦИИ)

МЕДОВО-ЧЕСНОЧНЫЙ СОУС

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Разогрейте духовку до 200°C. Мелко нарежьте чеснок, смешайте ингредиенты для соуса.

3. Подготовьте креветки: хвост можно оставить или очистить в зависимости от ваших предпочтений.

5. Вновь верните противень в духовку и запекайте ещё 8-10 минут либо до готовности креветок.

2. Небрежно порубите брокколи на части, полейте оливковым маслом. Добавьте соль и перец по вкусу. Запекайте их в течение 15 минут.

4. Смешайте половину медово-чесночного соуса с креветками и оставьте смесь мариноваться, пока готовятся брокколи. Затем сдвиньте брокколи на одну сторону противня и выложите смесь на другую, либо смешайте их — как вам больше нравится.

6. Готово! Скорее подавайте к столу. И не забудьте полить блюдо оставшимся соусом! Если захочется гарнира, можно добавить к блюду рис.

Добавить комментарий